Cheap flights Вояж Мечты » О важности витамина Е для беременной женщины

О важности витамина Е для беременной женщины

НовостьО важности витамина Е для беременной женщины

  Известно, что прием витаминов в период планирования беременности играет важную роль, ведь здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья матери. Зачастую, узнав о беременности, женщина начинает вести здоровый образ жизни, следить за питанием и принимать поливитаминные препараты. Однако лучше,если женщина подойдет к беременности уже подготовленной.

 Все дело в том, что эмбрион использует ресурсы материнского организма с первых минут жизни. Из организма матери растущий ребеночек черпает все необходимые для развития и роста вещества. Дефицит которых может привести к врожденным порокам у будущего ребенка. Очень важную роль при планировании беременности играет прием витамина Е (токоферол).

 Витамин Е участвует в обменных процессах, улучшает процесс кровообращения и трофику тканей организма. А еще витамин Е улучшает свертываемость крови, ускоряет процесс заживления ран и предотвращает ранее старение организма.

 Важность приема витамина Е для беременной женщины очень часто недооценивают. Именно прием токоферола является профилактикой спонтанного аборта, ведь он стабилизирует гормональный фон в организме беременной женщины. Токоферол является строительным материалом для плаценты. Участвует в синтезе гормона пролактина, являющегося основой лактации. Токоферол, принимаемый матерью во время беременности, позволит снизить риск возникновения гемолитической анемии у будущего ребенка.

 Источниками витамина Е являются практически все продукты растительного происхождения: это различные растительные масла, бобовые, петрушка, томаты, шиповник, арахис, миндаль, овсянка, атак же печень животных, молоко и яйца.

 Прием витамина Е следует осуществлять в соответствии с рекомендациями врача. Очень часто токоферол является составляющей поливитаминных препаратов, назначенных специалистом.

  По материалам: tvoymalysh.com.ua  Фото: olepiha.com

 


Нет комментариев на "О важности витамина Е для беременной женщины"

Нет комментариев.

Оставить комментарий

Имя : 
Почта : 
Сайт : 
Комментарий: