Cheap flights Вояж Мечты » Активный отдых — средство от многих бед

Активный отдых — средство от многих бед

Активный отдых может быть разным. Для кого-то — это значит взять отпуск и отправиться на дачу, чтобы привести приусадебный участок в порядок и эстетическое совершенство. Для других активный отдых -это непременная поездка в горы, участие в горнолыжных любительских турнирах и приобретение навыков опытного горнолыжника. Третьи уверены, что и море способно обеспечить должную активность, если сочетать с приемом солнечных ванн еще и водные виды спорта. Однако для всех един тот факт, что активный отдых — это не только залог здорового организма туриста, но и прекрасное средство от стресса.

И это, к счастью, не заблуждение. Действительно, ученые доказали, что качество отдыха достижимо только при условии смены одного дела на другое. А лежание на диване, в размышлениях, стоит ли использовать в поисках ответа на вопрос как правильно составить резюме примеры анкет своих знакомых, – это не занятие, а праздное безделье. Следовательно, стоит подумать над этим вопросом в действии — например, пробегая несколько кругов по своему району или, катаясь на велосипеде по славной Словении.

Помимо антистрессового воздействия, активный отдых отличается еще и рядом других достоинств. Как оказалось, он еще и способствует удовлетворению одной из главных потребностей человека — нужде в самореализации. Ведь у того, кто примется за реализацию четкого плана по вступлению в ряды активистов, непременно рано или поздно задуманное получится. И тогда азарт победы над самим собой способен будет затмить даже чувство глубокого удовлетворения от хорошего плотного праздничного ужина.

Еще одно полезное свойство активного отдыха — очевидно. Он способствует поддержке организма в тонусе и исцелению от многих болезней. Понятно, что и укрепление иммунитета — тоже ему подвластная процедура. Тем более, если выбором туриста станет отдых, сопряженный с водным спортом. Это, пожалуй, единственное занятие, которое можно прописать каждому — и молодому студенту, для которого работа барменом пока что является пределом мечтаний, и успешному бизнесмену. Остальные же виды активного отдыха актуальны для различных групп туристов. Например, горнолыжный спорт — удел людей, лишенных аллергических проявлений, сердечно сосудистых заболеваний и сложностей работы почек. Походный туризм — прекрасный выбор для путешественников любознательных, терпеливых и настойчивых. А скалолазание — средство снятия стресса для тех, кто в себе не уверен или жаждет в самые короткие сроки усовершенствовать формы своей фигуры.


Нет комментариев на "Активный отдых — средство от многих бед"

Нет комментариев.

Оставить комментарий

Имя : 
Почта : 
Сайт : 
Комментарий: